Coralie Pellissier Sophrologue
Relaxologie Neuroludo
Méthode ludique et rigoureuse qui favorise l’apaisement, l’équilibre, la coordination, la mémoire et l’attention grâce à des mouvements corporels.
Pour quoi ?
La relaxologie Neuroludo apporte des résultats probants pour :
• Une meilleure gestion du stress.
• Améliorer la concentration et la mémoire.
• La coordination globale et contrôler davantage son équilibre.
• Un renforcement du système visuel, auditif, tactile et proprioceptif.
• Une amélioration de la qualité d’écoute, dans le respect de soi, de chacun, des consignes.
Pour qui ?
Cette méthode convient à tous, enfants, adolescents, adultes et seniors.
La relaxologie Neuroludo est particulièrement appropriée aux personnes présentant des troubles de l’attention et du comportement : DYS, hyperactivité, manque de confiance en soi, difficultés d’organisation, problèmes d’équilibre, états de stress post-traumatiques.
Comment ?
Des exercices ludiques et rythmés stimulent les différentes zones du corps et du cerveau : jeux de coordination, jonglage, équilibre, enveloppements…
Les enchaînements proposés peuvent s’effectuer seul, à deux, en groupe. L’important n’est pas d’aller vite, mais de maîtriser le rythme.
Il est possible d’adapter les exercices aux personnes extraordinaires ou en situation de handicap.
Une fois appris, ils peuvent se pratiquer à la maison, à la pause au bureau, dans les écoles, les maisons de retraite…